太原圆成心理咨询失恋咨询分类 1

太原圆成心理咨询失恋咨询分类：

1、 自己因为不堪各种压力（物质、相貌、家庭、工作等等）自己主动提出分手，一段时间后，产生痛苦，情绪中有后悔、自责、埋怨。有的不理解自己为什么还经常想起对方。有的埋怨别人或事情让自己有错误的判断痛苦强度不强烈，基本没有影响工作、生活。自我感觉提不起精神，偶尔情绪不稳定，梦中经常梦到以前。

严重者否定恋情的存在。（多见精神障碍、人格障碍）

可能的自述：*我知道他（她）不是我需要的，但我怎么还会想起他（她）？

*我是不是把我合适的人错过了？

*当时全怨别人，不让我们交往，我是内心愿意的

*他（她）是我的，现在她（他）的对象应该离开他。我怎么能得到他

*我主动联系他（她）居然那么冷淡

2、意识到对方对自己不好（不关心自己、还有别的女人，对方不尊重自己等等）交往中痛苦纠结，痛苦不堪后“主动”提出分手。一段时间后。产生的痛苦。多有掩饰心理。

有可能出现的观点 ：*我一直爱着他，他不爱我，我没有办法只能离开他，我想他

*是我扔掉的对方，我看不上对方，我不应该难受

* 他是好的，我真的很笨扔掉了他，我好后悔。我还能得到他吗

* 他是坏的人，对我不好，我怎么还会想起他？

*我一直都看不上他 ，我和他提出无数次分手

3、近一段时间不断换朋友，都是自己主动离开对方，不能长时间相处，年龄越来越大，找的男朋友越来越质量不高。感觉以前扔掉的那么多异性朋友，有后悔自责感、痛苦感。部分人感觉到是自己的问题，前来求助。

有可能出现的观点：*怎么就找不到我爱的那个人（多见完美主义性格、偏执性格）

*异性失望了，都有毛病 ，这些毛病让我受不了 （多见完美主义性格）

*回忆以前的都比现在的好，我失去了很多，我绝对找不到合适的了，对未来不报希望。

4、因为有了别的异性而离开了对方一段时间后，现相处遇不顺利，想到了对方，矛盾、痛苦，无法选择。

有可能出现的观点：*我想找我扔掉的那个人，我的所作所为我是不是很坏，不道德。

*我重新找他，他的态度不像以前你们对我好，恨我怎么办？

*这次我不能扔掉眼前这个异性，如果再找一个，我是不是以后还得后悔

*我怎么办，心理老师帮我选择吧

*现在的异性还不如我原来的那个合适我