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在学习阶段,学生、家长、老师较关心的问题自然是成绩问题。我们都知道,好的学习成绩离不开高的学习效率。小编现在就来分享一下关于提高学习效率的一些方法,希望每一个努力的同学都能够做到每天效率的较大化。


课堂上认真听讲,积极与老师进行互动

上课时与老师时常保持眼神接触,这样有助于大脑跟随老师的思维进度,使注意力保持在较佳状态。


课外生活合理规划,劳逸结合提升效率

良好作息习惯:早睡早起身体好,适度的锻炼也能缓解身心疲倦。经常熬夜学习的学生成绩通常并不理想,就是因为过度使用大脑使得效率降低,形成恶性循环。

以上方法都是基于大脑运转模式而制定的提升效率的办法,需要同学们长期坚持。假如这些方法你都曾经尝试过,效果却不甚理想,那么一定是学习过程种的某个关键环节出现问题。学习的过程可以总结为三个阶段:采集信息、加工信息、调动信息。只有锁定问题根源,才能精准有效的解决问题。想全面了解学习力状态?

传统的解决方法对提高学习成绩的效果比较小,长时间的学习和监督还会使孩子和家长更加疲劳。其实学习效率低和注意力有直接关系,注意力就是知识的窗户,没有它知识的阳光就照射不进来,只有注意力提高了,孩子才能在课堂上接受更多的知识,更好的加工知识,提高学习成绩。

优倍力的解决方法:

第一步:专业评估

通过国际专用stroop注意力测试结合爱专注脑反馈检测,得到注意力综合分数的同时,可以确定孩子在注意力分配、集中、转移和广度这四个方面的具体发展情况。

第二步:个性定制

爱专注专业注意力训练师通过注意力的测试结果结合脑电波分析报告,锁定孩子注意力不集中的具体原因,针对短板为孩子量身订做训练课程。课程包括三方面:脑电波反馈,心理辅导,行为训练。

第三步:科学训练

孩子需要通过不同形式的注意力来完成注意力训练任务。比如,注意力拉力赛,当注意力高度集中时,才能获胜。孩子可以通过动画看到自己注意力的种种变化,从而进行自主调节。

第四步:效果评估

每期次训练。每次训练都会有记录,生成专属的注意力脑电数据,通过数据分析比对制定新的注意力训练课程。

第五步:强化提高

训练过程中孩子必须在规定时间内保持注意力集中状态,才能顺利完成每次训练任务。注意力能力就在反复科学强化中,脑神经突出增加,效果明显可以观察,永久持续。



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